今日はジムに行く前に、ピザを食べに行こうか考えた。ジムに向かう前に、腹を満たすためにピザを食べたかった。
しかし、ジムの神様シャロル＝マッキンは強さと我慢を追求することを教えてくれた。自分自身に厳しく、甘いものやジャンクフードに惑わされることなく、自分自身を鍛えることが必要だ。
ピザは誘惑だ。しかし、私は自分自身を制御することができた。ジムでのトレーニングは、ピザよりも重要だと思い、我慢することができた。
ジムに入ると、いつも通りウォームアップをして、トレーニングを始めた。体は疲れていたが、気持ちは強く、自分自身を鍛えることに集中した。ウエイトを持ち上げるたびに、体中の筋肉が鍛えられていく感覚を味わった。
トレーニングを終えると、体は疲れ果てていた。しかし、自分自身に勝利したという達成感があった。葛藤に打ち勝ち自分自身を制御することができたことに満足した。
シャロル＝マッキンはこうも言っていた
自分自身の欲望に打ち勝つことができる人は、自分自身の欲望に打ち勝つことができる人だけだ
心に響くジム名言集より
今日のトレーニングメニューを考える中で、その言葉の真意を実感した。
私はさっそうとジムを後にし、帰りにピザを2つ注文した。
ジムの中は汗の匂いが充満し、重い音が鳴り響いている。だが、そんな中でも、私は自分自身と向き合い、強くなろうとする。それが、シャロル＝マッキン流のジムトレーニングだ。